Todos anhelamos tener esa serenidad interior que nos permite disfrutar la vida en su plenitud. Pero, ¿te has preguntado alguna vez de donde procede esa sensación de paz mental? ¿Es posible llevar a cabo un cambio de actitud para alcanzar la paz mental? La paz mental viene de una cambio en tu actitud ante la…
¿Qué importancia tienen las afirmaciones? En muchas ocasiones hemos mantenido durante tanto tiempo una pauta de pensamiento negativo que si queremos transformar nuestra vida tenemos que “reprogramar” nuestro enfoque mental. Si eres del tipo de persona que se hace constantemente comentarios del tipo de: “No voy a ser capaz”, “Que poca energía tengo”, “Todo me…
Constantemente en los cursos y seminarios que imparto, se acercan personas a preguntarme si existen algunas claves para mantenerse motivadas consistentemente. A pesar de que hay muchísimas formas de motivarse, creo que existen especialmente seis factores que son las claves fundamentales para que una persona se motive y permanezca motivada a largo plazo. Estudia con…
1.-Empieza cada día con expectativa positiva. Nuestras expectativas tienen una importancia tremenda a la hora de determinar nuestros estados emocionales. Hay quienes esperan que todo les salga mal, y generalmente terminan viendo como esa clase de pensamientos se transforman en una «profecía» de autocumplimiento. Decide empezar cada día esperando y confiando en que todo saldrá…
1.-Lo que piensas. De las diez cosas, esta es la más importante, ya que condiciona de manera absoluta todas las demás. En tus propios pensamientos se halla la llave para vivir una vida de verdadera realización. Tu eres literalmente lo que piensas y tu experiencia de vida depende del patrón de pensamiento dominante que mantienes….
En ocasiones la propia dinámica de nuestra vida puede hacernos perder el “timón”. Y existen algunas señales muy claras que te indicarán cuando no estás controlando realmente tu vida. Veamos a continuación algunas de estas señales para tener que retomar el control de tu vida: 1.-No tener un criterio propio claramente definido. Muchas personas se…
Un segundo puede dar para mucho si se dedica a hacer algo que tenga un gran impacto. Permíteme que te muestre 20 cosas muy sencillas, que puedes hacer en un segundo, para transformar tu vida en positivo. Ahí van… -En un segundo puedes dejar de quejarte y enfocar tu mente en positivo. -En un segundo puedes…
Decía James Allen en su maravilloso libro «Como un hombre piensa» que «Un hombre es literalmente lo que piensa, y la suma de sus pensamientos es su carácter»… Me parece una frase de una profundidad y contenido tremendos. Literalmente lo que está diciendo es que nuestros pensamientos son la GRAN clave para transformar nuestra vida…
¿Cómo atraer el éxito? Existen básicamente dos estrategias para conseguir los objetivos que uno se marca en la vida: 1.-Perseguir tus objetivos. 2.-Atraer hacia ti esos objetivos convirtiéndote en la clase de persona adecuada para lograrlos. Personalmente soy un ferviente defensor de la segunda opción. Nunca me canso de repetir que el éxito no es algo…
¿Cómo conseguir tus sueños? Compartimos contigo 3 simples reglas que te serán de utilidad. A veces, en las verdades más simples se hallan encapsuladas las mayores lecciones. Las tres reglas que aparecen a continuación son realmente sencillas, pero tenerlas presentes te garantizará un avance continuo hacia tus sueños. 1.-Si no vas detrás de lo que…
Michael de Montaigne (1533-1592) fue un filósofo humanista y está considerado como el creador del estilo literario conocido como ensayo. Me encanta la historia que cuenta en uno de sus escritos de un filósofo dando consejo a un rey. -«¿Qué vas a hacer ahora?» preguntó el filósofo. -«Conquistar Italia,» replicó el rey. -«¿Qué vas a…
¿Por qué dejarlo todo al final de la jornada estándar y dedicar casi otra más a crear una web con tus compañeros de blog? ¿Y por qué hacerlo todos juntos y no desde casa, cómodamente en pijama y recostado en el sofá? Señores, los motivos se me hacen evidentes después de dos semanas junto a…
