Archivos de Etiquetas: Felicidad

Hábitos saludables : Los siete hábitos de las personas altamente felices

Hábitos saludables : ¿Cuáles son los siete hábitos de las personas altamente felices? Si a cada uno de nosotros nos preguntasen «¿Qué quieres conseguir en la vida?», muy posiblemente se obtendrían tantas respuestas diferentes como seres humanos existen. Cada uno de nosotros tenemos nuestros propios anhelos y aspiraciones. Pero si tras esa respuesta inicial nos…

Cinco claves poderosas para construir una mentalidad de éxito

Decía James Allen en su maravilloso libro «Como un hombre piensa» que «Un hombre es literalmente lo que piensa, y la suma de sus pensamientos es su carácter»… Me parece una frase de una profundidad y contenido tremendos. Literalmente lo que está diciendo es que nuestros pensamientos son la GRAN clave para transformar nuestra vida…

felicidad en el ahora

La felicidad en el ahora

Michael de Montaigne (1533-1592) fue un filósofo humanista y  está considerado como el creador del estilo literario conocido como ensayo.  Me encanta la historia que cuenta en uno de sus escritos de un filósofo dando consejo a un rey. -«¿Qué vas a hacer ahora?» preguntó el filósofo. -«Conquistar Italia,» replicó el rey. -«¿Qué vas a…

ritual del exito

Creando tu ritual del éxito, por José María Vicedo

En este nuevo vídeo, José María Vicedo nos propone iniciar cada día con lo que él ha denominado el ritual del éxito. Se trata de una propuesta muy interesante para generar estados de máximo rendimiento que acaben convirtiendo nuestros días en extraordinarias jornadas de éxito.

pensamientos de amor

20 pensamientos de amor, y una reflexión desesperada

Descubre cómo pueden influir los pensamientos de amor en tu día a día. En cada uno de los veinte minutos que transcurran desde que leas este escrito, te invito a que pienses en las personas que quieres, en una razón porque las quieres o en un memorable momento junto a ellas. Entrégate tan sólo veinte…

Cuatro reglas básicas para disfrutar de buena salud

¿Cuáles son las cuatro leyes básicas para disfrutar de buena salud? 1.- Cuando entres en el dormitorio por la noche, duerme. Parece una evidencia, pero muchos dejan para el rato de después de meterse en la cama algunas de las actividades que forman el espacio de su realización personal, como leer, por ejemplo, que es…

tener y no tener

Tener y no tener. No es lo que tienes, sino lo que haces con lo que tienes

Tener o no tener no es lo importante. Sólo cuando utilizamos las cosas que tenemos de forma adecuada es cuando obtenemos la excelencia. Un buen coche, una buena casa, ropas caras,…fama, popularidad, influencias,… un buen físico, una imagen cuidada,…dinero. ¿Te has preguntado alguna vez cuántas de las cosas que tienes son realmente tuyas? En realidad,…

Estás a un segundo de distancia de la felicidad

Para muchas personas, la felicidad es algo que tienen la sensación de que se les escapa constantemente entre sus dedos. Viven en un continuo afán con la sensación de perseguir un espejismo que se les antoja inalcanzable. “¿Cuándo conseguiré sentirme feliz?”… se preguntan constantemente. Creen que existe un destino al que llegarán y entonces empezará…

10 cosas a eliminar si quieres multiplicar tu felicidad

Si nos preguntasen a cada uno de nosotros qué queremos conseguir en la vida, muy posiblemente la primera respuesta que daríamos cada uno de nosotros sería diferente. Pero si indagamos un poco más en profundidad preguntando ¿y por qué quieres eso?… La respuesta última de todos los seres humanos sería la misma: porque quiero ser…

Celebrando cada instante. La felicidad en el ahora. Disfrutando al máximo del camino.

¿Cómo se alcanza la felicidad? ¿Por qué es importante disfrutar del camino? 1.- Estado básico en perfecto estado. Si has entendido todo lo expuesto en los artículos de este blog, a estas alturas ya debes ser muy feliz. Tan sólo con ser consciente del regalo como ser humano que tu propia maquinaria, tan maravillosa y…

Las gafas de la felicidad

Imagina por un instante unas gafas que al ponértelas, te permitiesen ver exclusivamente lo bueno de cada situación que vivieses en tu vida. Esas gafas especiales omitirían lo negativo y simplemente te mostrarían y magnificarían lo positivo, mostrándotelo intensificado en todos sus matices. Sería maravilloso enfrentarse a cada una de las situaciones de nuestra vida…