Archivos de Etiquetas: autoestima

Siete poderosas claves para poner en marcha la “Ley de la Atracción”

Uno de los principios fundamentales de la superación personal es la llamada “Ley de la Atracción”, cuyo enunciado es el siguiente: “Atraemos a nuestra vida aquello que está en sintonía con nuestros pensamientos dominantes.” Sin lugar a dudas esta es una ley que está presente siempre, nos guste o no, en nuestras vidas. Piensa por […]

virtud

Asume una virtud si no la tienes

“Una sirvienta de un hotel cercano me llevaba las comidas. Se llamaba Marie “la Lavaplatos”, porque había comenzado su carrera como ayudante de cocina. Era una especie de monstruo, bizca, de piernas combadas, pobre en carne y en espíritu. Un día en que me acercaba con sus rojas manos un plato de fideos, le dije: […]

yo puedo

El poder de la creencia “Yo Puedo”

Libérate de las cadenas que llevan el sello de “¡No puedo!” y serás capaz de alcanzar cualquier altura que desees. ¡Puedes hacer cualquier cosa…si crees que eres capaz de hacerla! ¿Es fácil? Por supuesto que no. En la vida, nada que valga la pena es fácil. ¿Podrás hacerlo? Si, pero jamás lo sabrás a ciencia […]

mantenerte en positivo

7 formas de mantenerte en positivo la mayor parte del tiempo.

Ha quedado sobradamente demostrado que mantenerse positivo es un factor clave para mejorar la salud, las relaciones, los resultados profesionales y para sentirse más realizado. Veamos siete claves para mantenerte positivo. 1.-La actitud lo es todo. La actitud no es más que las “lentes” a través de las cuales tu ves el mundo y lo […]

Cuatro reglas básicas para disfrutar de buena salud

¿Cuáles son las cuatro leyes básicas para disfrutar de buena salud? 1.- Cuando entres en el dormitorio por la noche, duerme. Parece una evidencia, pero muchos dejan para el rato de después de meterse en la cama algunas de las actividades que forman el espacio de su realización personal, como leer, por ejemplo, que es […]

motivación personal

La motivación personal como fórmula de autoayuda y superación

La mejor herramienta de autoayuda y crecimiento personal que puedes utilizar es la motivación personal. A través de ella desarrollarás una autoestima insuperable. Debemos aclarar, cuanto antes, que la verdadera motivación se encuentra en nuestro interior. En cualquier estudio desde los años setenta sobre los motivos que nos mueven a realizar acciones, cabe diferenciar dos […]

estado emocional

El estado emocional. Los grandes realizadores son maestros en el arte de dominar sus estados emocionales.

Si hay una habilidad en la que es fundamental alcanzar maestría esa es, sin lugar a dudas, aprender a cambiar nuestro estado emocional. La capacidad de situarnos de forma consistente en nuestro mejor estado físico y mental es nuestra principal garantía de éxito. ¿Sabes que hacer para sentirte bien? ¿Dispones de una serie de formas […]

tener y no tener

Tener y no tener. No es lo que tienes, sino lo que haces con lo que tienes

Tener o no tener no es lo importante. Sólo cuando utilizamos las cosas que tenemos de forma adecuada es cuando obtenemos la excelencia. Un buen coche, una buena casa, ropas caras,…fama, popularidad, influencias,… un buen físico, una imagen cuidada,…dinero. ¿Te has preguntado alguna vez cuántas de las cosas que tienes son realmente tuyas? En realidad, […]

Contar los días o hacer que los días cuenten

 “Muchas personas se limitan a contar sus días, los grandes realizadores hacen que sus días CUENTEN.” -José María Vicedo Observa a tu alrededor toda esa cantidad de personas que simplemente se dedican a contar sus días. Cuentan los días que faltan para que llegue el fin de semana, los días que faltan para salir de […]

falsos mitos de la administración del tiempo

10 falsos mitos de la administración del tiempo.

  “Un minuto que pasa es irrecuperable. Conociendo esto, ¿Cómo podemos malgastar tantas horas?” -Mahatma Gandhi “Si amas la vida no malgastes el tiempo, porque el tiempo es el bien del que está hecha la vida.” -Benjamin Franklin Veamos los 10 falsos mitos de la administración del tiempo : 1.-El Tiempo puede Administrarse. Resulta imposible […]

Las 10 acciones más importantes para transformar positivamente tu vida personal y profesional.

Siempre hay cosas que podemos hacer para transformar positivamente nuestra vida y acercarnos a nuestros mayores sueños. Esos “cambios” o “decisiones” pueden suponer un impulso tremendo en el calibre de tus resultados. La siguiente lista es un ejemplo de acciones que te acercarán a esa “vida ideal” que deseas, y te ayudarán a destacar tanto […]

Críticas: A la mayoría de tus críticos no les importas nada. A ti ellos te tienen que importar todavía menos.

En muchas ocasiones me he preguntado por qué razón en innumerables ocasiones prestamos en exceso atención a las críticas que recibimos. Sobre todo teniendo cuenta que a la mayoría de esos críticos lo único que les interesa es vernos hundidos y sin tomar acción para justificar de algún modo su propia mediocridad. Esas personas que […]