Archivos de Etiquetas: habitos positivos

Hábitos saludables : Los siete hábitos de las personas altamente felices

Hábitos saludables : ¿Cuáles son los siete hábitos de las personas altamente felices? Si a cada uno de nosotros nos preguntasen “¿Qué quieres conseguir en la vida?”, muy posiblemente se obtendrían tantas respuestas diferentes como seres humanos existen. Cada uno de nosotros tenemos nuestros propios anhelos y aspiraciones. Pero si tras esa respuesta inicial nos […]

El tiempo necesario: Sobreestimar un año y subestimar una década

“La mayoría de las personas sobreestiman lo que pueden hacer en un año y subestiman lo que pueden lograr en una década”. La naturaleza que es sabia nos ofrece una valiosa lección de la que deberíamos tomar buena nota: Para que algo alcance su máximo desarrollo es necesario un periodo de crecimiento. Desafortunadamente vivimos en […]

Las 10 principales causas del fracaso.

  Siempre me he preguntado cuales son las razones por las que algunas personas fracasan en casi todo lo que emprenden, sin importar en muchas ocasiones la cantidad de esfuerzo que pongan en ello. Repasa la lista que te ofrezco a continuación, y detecta que razones reflejan comportamientos tuyos. Toma conciencia de ello, y empieza […]

Diez claves sencillas del liderazgo

Muchas personas creen que para cultivar las actitudes propias de los grandes líderes van a necesitar demostrar cosas tremendas, que quedarán fuera de su alcance. Nada más lejos de la realidad. Existen una serie de claves sencillas que realmente son las que marcan la diferencia. Estas claves son las que mantenidas consistentemente a lo lago […]

El increíble poder de las afirmaciones con intensidad emocional.

¿Qué importancia tienen las afirmaciones? En muchas ocasiones hemos mantenido durante tanto tiempo una pauta de pensamiento negativo que si queremos transformar nuestra vida tenemos que “reprogramar” nuestro enfoque mental. Si eres del tipo de persona que se hace constantemente comentarios del tipo de: “No voy a ser capaz”, “Que poca energía tengo”, “Todo me […]

6 Claves fundamentales para obtener una motivación extraordinaria.

Constantemente en los cursos y seminarios que imparto, se acercan personas a preguntarme si existen algunas claves para mantenerse motivadas consistentemente. A pesar de que hay muchísimas formas de motivarse, creo que existen especialmente seis factores que son las claves fundamentales para que una persona se motive y permanezca motivada a largo plazo. Estudia con […]

7 pequeños hábitos diarios que te harán mucho más feliz

1.-Empieza cada día con expectativa positiva. Nuestras expectativas tienen una importancia tremenda a la hora de determinar nuestros estados emocionales. Hay quienes esperan que todo les salga mal, y generalmente terminan viendo como esa clase de pensamientos se transforman en una “profecía” de autocumplimiento. Decide empezar cada día esperando y confiando en que todo saldrá […]

Atraer el éxito

¿Cómo atraer el éxito? Existen básicamente dos estrategias para conseguir los objetivos que uno se marca en la vida: 1.-Perseguir tus objetivos. 2.-Atraer hacia ti esos objetivos convirtiéndote en la clase de persona adecuada para lograrlos. Personalmente soy un ferviente defensor de la segunda opción. Nunca me canso de repetir que el éxito no es algo […]

virtud

Asume una virtud si no la tienes

“Una sirvienta de un hotel cercano me llevaba las comidas. Se llamaba Marie “la Lavaplatos”, porque había comenzado su carrera como ayudante de cocina. Era una especie de monstruo, bizca, de piernas combadas, pobre en carne y en espíritu. Un día en que me acercaba con sus rojas manos un plato de fideos, le dije: […]

yo puedo

El poder de la creencia “Yo Puedo”

Libérate de las cadenas que llevan el sello de “¡No puedo!” y serás capaz de alcanzar cualquier altura que desees. ¡Puedes hacer cualquier cosa…si crees que eres capaz de hacerla! ¿Es fácil? Por supuesto que no. En la vida, nada que valga la pena es fácil. ¿Podrás hacerlo? Si, pero jamás lo sabrás a ciencia […]

mantenerte en positivo

7 formas de mantenerte en positivo la mayor parte del tiempo.

Ha quedado sobradamente demostrado que mantenerse positivo es un factor clave para mejorar la salud, las relaciones, los resultados profesionales y para sentirse más realizado. Veamos siete claves para mantenerte positivo. 1.-La actitud lo es todo. La actitud no es más que las “lentes” a través de las cuales tu ves el mundo y lo […]

postergación

9 trucos esenciales para vencer la postergación que realmente funcionan

Si existe un enemigo mortal para los sueños o para cualquier proyecto, sin duda se trata de la postergación. Resulta tremendo pensar en la infinidad de sueños y proyectos que habrán quedado sin realizarse precisamente porque la postergación ha ido haciendo mella de manera silenciosa a lo largo del proceso terminando por matar lo único […]