Descubre cómo pueden influir los pensamientos de amor en tu día a día. En cada uno de los veinte minutos que transcurran desde que leas este escrito, te invito a que pienses en las personas que quieres, en una razón porque las quieres o en un memorable momento junto a ellas. Entrégate tan sólo veinte…
Siempre es un descubrimiento satisfactorio el tropezarse con una persona que comparte gustos, aficiones y opiniones con uno mismo en un porcentaje elevado y hasta sorprendente, nuestras almas gemelas. Son casos en que suele ensalzarse el encuentro y bautizar con algún tipo de definición la aparente casualidad: “parecemos hechos con el mismo molde”, “es increíble,…
Si me pregunto el porqué estoy haciendo muchas cosas de las que he puesto en marcha últimamente, la primera respuesta y más inmediata es porque quiero mejorar. Así de claro. Máximo potencial. Esa presión me mantiene entregado y alerta. Además, no hay otro camino que el de ese deseo para cultivar la superación personal; sólo…
¿Cuáles son las cuatro leyes básicas para disfrutar de buena salud? 1.- Cuando entres en el dormitorio por la noche, duerme. Parece una evidencia, pero muchos dejan para el rato de después de meterse en la cama algunas de las actividades que forman el espacio de su realización personal, como leer, por ejemplo, que es…
La mejor herramienta de autoayuda y crecimiento personal que puedes utilizar es la motivación personal. A través de ella desarrollarás una autoestima insuperable. Debemos aclarar, cuanto antes, que la verdadera motivación se encuentra en nuestro interior. En cualquier estudio desde los años setenta sobre los motivos que nos mueven a realizar acciones, cabe diferenciar dos…
«Algún día en cualquier parte, en cualquier lugar indefectiblemente te encontrarás a ti mismo, y esa, solo esa, puede ser la más feliz o la más amarga de todas tus horas.» -Pablo Neruda Con mucha frecuencia he reflexionado sobre estas palabras, y la gran importancia que tiene construir una gran fortaleza emocional. Es inevitable que…
El concepto de entusiasmo merece una reflexión. Cuando desarrollas el entusiasmo por la vida, empiezas a encontrar espacios de felicidad donde desarrollar el liderazgo en el ámbito laboral, personal, familiar o de los negocios. En este artículo cuento mi historia. Había sido una jornada dura la de ayer y necesitaba desconectar. Hace un tiempo me…
Si has pensado en algún momento en que otro u otra que no seas tú es el responsable de lo que te sucede, abandona esa idea porque no hay nada más falaz ni excusa más perjudicial. La realidad es que a pesar de todas las influencias e injerencias que soportamos constantemente, como no puede ser…
La mejor herramienta de autoayuda y crecimiento personal que puedes utilizar es la motivación interior. A través de ella desarrollarás una autoestima insuperable. Debemos aclarar, cuanto antes, que la verdadera motivación se encuentra en nuestro interior. En cualquier estudio desde los años setenta sobre los motivos que nos mueven a realizar acciones, cabe diferenciar dos…
En muchas ocasiones me he preguntado por qué razón en innumerables ocasiones prestamos en exceso atención a las críticas que recibimos. Sobre todo teniendo cuenta que a la mayoría de esos críticos lo único que les interesa es vernos hundidos y sin tomar acción para justificar de algún modo su propia mediocridad. Esas personas que…
Camino del trabajo vuelve a hacerse la pregunta: “¿Cómo he llegado yo a esto?” Y a continuación, en lugar de buscar la respuesta, se condena: “Me lo merezco”. Va bien de tiempo. Un domingo más ha dejado a la familia comiendo en casa y ha ido a trabajar con la suficiente antelación. Su casa coge cerca del trabajo. Hace una…
Siempre he afirmado que la habilidad más importante que hay que dominar para conseguir una sana sensación de realización personal es alcanzar maestría en el modo en que te comunicas contigo mismo. Las emociones que experimentas a lo largo de cada día dependen exclusivamente de ese importante factor: como utilizas el lenguaje, tu enfoque mental…
