Archivos de Categoría: Autoestima

Cómo aumentar tu motivación con sólo una pregunta

De un tiempo a esta parte hay una frase que ha marcado mi día a día.  Esta frase encierra dos aspectos importantes; uno es la confirmación del proceso de cambio hacia una dinámica positiva en la vida,  y el otro es la de demostración de alegría por haber seleccionado correctamente la tarea realizada. La actividad de…

Como la historia que más te guste

Así es Dios. ¡Qué calambrazo recorrió mi espina dorsal! Después de toda una película tan fabulosa como “La vida de Pi” del director Ang Lee, esperaba ansioso la promesa inicial: la historia haría creer en Dios al que la escuchase… No se me hubiera ocurrido ligar jamás nuestra voluntad tanto a lo divino, y mira…

Ser feliz para tener éxito: ejercicios de 2 minutos para lograrlo

  La creencia popular de que el éxito conduce a la felicidad, está siendo cuestionada por numerosos investigadores que defienden el camino inverso: “La felicidad conduce al éxito”. Son innumerables las personas que mantienen un patrón de pensamiento basado en la siguiente lógica: “Cuando consiga el ascenso, seré feliz”, “Cuando consiga mi título universitario, seré…

Algo que se suele olvidar, pero es fundamental: Tiempo para oír nuestra propia voz

  Seguro que en más de una ocasión te ha ocurrido que mientras estabas en algún lugar repleto de gente, el murmullo de todas las conversaciones que se estaban produciendo simultáneamente en la sala, te impedía escuchar con claridad la conversación que tu mismo estabas manteniendo con otra persona. Había tanto ruido ambiental que te…

Una gran clave de superación: Lo que tu verdad te esconde

Hace unos días, un grupo de AMIGOS, se reunieron en la casa de uno de ellos para hacerle descubrir algo que él nunca había entendido… Y en el proceso se hizo evidente en su acepción positiva el dicho “Quien bien te quiere te hará sufrir”. Solo a través de la auténtica sinceridad de amigos verdaderos…

Autoestima: Si no puedes oír tu propia música, ¡sube el volumen!

  Vivimos tan inmersos en un mundo que nos bombardea constantemente con miles de estímulos, que en muchas ocasiones vamos dejando morir nuestra propia música interior. Nuestros verdaderos anhelos y aspiraciones quedan sepultados bajo los objetivos que nos “imponen” nuestros familiares, amigos, vecinos,… e incluso lo que nos vende la publicidad. Desafortunadamente, millones de personas…