Archivos de Categoría: Autoestima

No aceptes el miedo que otros necesitan en ti

A primera hora entro en una cafetería a tomar el desayuno y escucho las conversaciones de las personas que allí se encuentran. Entro en un restaurante a comer, y escucho las conversaciones de las personas que me rodean. Me ocurre lo mismo cuando voy a la peluquería, al supermercado,… Me doy cuenta que los comentarios,…

Críticas: A la mayoría de tus críticos no les importas nada. A ti ellos te tienen que importar todavía menos.

En muchas ocasiones me he preguntado por qué razón en innumerables ocasiones prestamos en exceso atención a las críticas que recibimos. Sobre todo teniendo cuenta que a la mayoría de esos críticos lo único que les interesa es vernos hundidos y sin tomar acción para justificar de algún modo su propia mediocridad. Esas personas que…

Porqué los empresarios deben creer en sí mismo

Camino del trabajo vuelve a hacerse la pregunta: “¿Cómo he llegado yo a esto?” Y a continuación, en lugar de buscar la respuesta, se condena: “Me lo merezco”. Va bien de tiempo. Un domingo más ha dejado a la familia comiendo en casa y ha ido a trabajar con la suficiente antelación. Su casa coge cerca del trabajo. Hace una…

Tenerlo todo… y no ser feliz

Siempre he afirmado que la habilidad más importante que hay que dominar para conseguir una sana sensación de realización personal es alcanzar maestría en el modo en que te comunicas contigo mismo. Las emociones que experimentas a lo largo de cada día dependen exclusivamente de ese importante factor: como utilizas el lenguaje, tu enfoque mental…

Seis vías cotidianas de felicidad

Quizás os parezca extraño o exagerado, pero creo que hay evidencias que se nos escapan y que, bien miradas, son suficientes para sentirse afortunado y fenomenal, de ahí que hoy haga hincapié en ellas. Estas son las seis vías que os invito a tomar cuando temáis por vuestra felicidad, a mi entender tan fácil de…

Vence tu mayor reto

Quieres empezar a hacer un plan de ejercicio, y no acabas de hacerlo. Quieres estudiar idiomas, y no empiezas. Quieres perder peso, pero no encuentras el día para empezar a comer de forma saludable. Quieres comer de manera saludable, y aunque lo empezaste, no tardaste en abandonarlo. Quieres… Quieres… Quieres… ¿Por qué no haces muchas…

«No son las circunstancias sino tu opinión sobre ellas lo que te afecta profundamente.» – Epiteto

«El hombre más poderoso, es aquel que es totalmente, dueño de sí mismo.» – Aristóteles

Inteligencia emocional para niños: Los cuatro secretos

Desde hace unos meses y tras comprobar en primera persona la bondad de la dinámica en la que había entrado nuestro grupo con un refuerzo perenne de la actitud para afrontar la vida mediante lecturas apropiadas, mensajes positivos que hacíamos presente a diario y los hechos prefijados como metas y conseguidos tras tomar acción, decidí…

Las 3 metas de la superación personal

Las personas, a través de cualquier proceso de superación personal pretenden alcanzar tres metas : crecimiento personal, lograr objetivos y, ser feliz por encima de todo. El crecimiento personal es la sensación íntima de mejora en cualquier aspecto, de conseguir alcanzar las metas, y de haber sido capaz de conseguir el dominio de la voluntad…

Las claves del éxito. Relación entre éxito y fracaso

Éxito y fracaso son dos términos íntimamente relacionados. Analizaremos algunas frases de éxito, y estudiaremos cómo alcanzar el éxito. Después de escalar una montaña muy alta, descubrimos que hay otras muchas montañas por escalar – Nelson Mandela Cuando planificamos nuestros objetivos estamos tratando de definir el camino hacia lo que entendemos como éxito. El concepto…

20 frases de éxito para generar una motivación insuperable

  ¿Qué es el éxito? ¿Qué es la motivación? Si tratamos de buscar una definición de éxito o una definición de motivación, no encontraremos una respuesta única. A continuación encontrarás 20 frases sobre el éxito que te ayudarán a mejorar tu motivación y autoestima. El éxito no está en vencer siempre sino en no desanimarse…