Siempre he afirmado que la habilidad más importante que hay que dominar para conseguir una sana sensación de realización personal es alcanzar maestría en el modo en que te comunicas contigo mismo. Las emociones que experimentas a lo largo de cada día dependen exclusivamente de ese importante factor: como utilizas el lenguaje, tu enfoque mental…
«La única forma de volver correcto el pasado es hacer correcto el futuro.» -José María Vicedo La única forma de vivir la vida es hacerlo en el presente. Sin embargo son muchísimas las persona que viven su vida orientados en todo momento al pasado. Y desafortunadamente, la gran mayoría de personas que viven centradas en…
Te propongo realizar un ejercicio que es tremendamente poderoso. Lo diseñé hace años para incorporarlo en uno de mis seminarios, y cada vez que lo utilizo, los resultados son espectaculares. Si hay algo que nos cuesta especialmente a los seres humanos es cambiar todas aquellas cosas que por comodidad, pereza,etc… tratamos de evitar o posponemos….
Con mucha frecuencia escucho a personas decir lo siguiente: «Tengo que conseguir encontrar mi camino»… Tal vez tú mismo hayas formulado o pensado en este mismo comentario. Y da la sensación de que se trata de un enfoque en el que tenemos que salir a buscar algo que está perdido con el fin de encontrarlo….
Existe una poderosa dinámica que puede ayudarte a convertir cualquier revés o tropiezo que sufras en algo de lo que extraer importantes distinciones de cara a ser mucho más efectivo en el futuro. El método que voy a proponerte utilizar está basado en dar respuesta a cinco sencillas preguntas. Cuando creas que has fracasado en…
He leído en innumerables ocasiones el maravilloso poema de Robert Frost titulado «The Road Not Taken» / «El camino no elegido», y en cada una de las ocasiones que lo he leído no he podido evitar reflexionar sobre la importancia que tienen para nuestra vida y nuestra realización personal las elecciones que hacemos sobre que…
“La autodisciplina es la habilidad de hacer lo que se debe hacer, cuando se debe hacer, tengas o no tengas ganas en ese momento.” – Elbert Hubbard Resulta indudable que la autodisciplina es una de las cualidades fundamentales para el logro de grandes resultados. Son necesarias altas dosis de autodisciplina cuando surgen las tentaciones de abandonar…
Desde hace unos meses y tras comprobar en primera persona la bondad de la dinámica en la que había entrado nuestro grupo con un refuerzo perenne de la actitud para afrontar la vida mediante lecturas apropiadas, mensajes positivos que hacíamos presente a diario y los hechos prefijados como metas y conseguidos tras tomar acción, decidí…
Existe una decisión, que cuando es tomada de manera absolutamente comprometida, tiene el poder de transformar tu vida de una manera espectacular. Cuando se comprende esta poderosa idea, y se da ese paso, literalmente todo se transforma. Y esa decisión consiste en vivir tu vida en sintonía con lo que es tu verdadero y máximo…
Las personas, a través de cualquier proceso de superación personal pretenden alcanzar tres metas : crecimiento personal, lograr objetivos y, ser feliz por encima de todo. El crecimiento personal es la sensación íntima de mejora en cualquier aspecto, de conseguir alcanzar las metas, y de haber sido capaz de conseguir el dominio de la voluntad…
En esta nueva entrega, el libro que voy a reseñar es: Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva escrito por Stephen Covey. La aparición de esta obra generó un importante impacto y rápidamente se convirtió en una obra de referencia dentro de la temática de la autoayuda y la superación personal. Y lo que es…
