Archivos de Etiquetas: autoestima

Cómo mejorar la autoestima baja

Si tu autoestima es negativa, está baja, o por lo suelos, ¡gira la pirámide de Maslow!. Te contamos una técnica para mejorar tu autoestima, y desarrollar tu inteligencia emocional. En este artículo estudiamos el caso de la autoestima baja de mucha gente que no antepone sus propios pensamientos a las realidades más directas e insalvables…

Hoy tengo más ideas nuevas

Si crees que vas a escaparte, será porque no me conoces… Hoy, querido día, me vienen a la cabeza muchas y nuevas formas de disfrutarte, así que no huyas y afronta mi ímpetu sin doblegarte. Por cada día nuevo, nuestra mente diseña una red de posiciones que producen un mapa diferente cada jornada. Marca puntos…

Basar tu vida en las opiniones de los demás puede estar matando tus sueños

Una gran mayoría de personas toman en demasiada consideración las opiniones de los demás. Pero cuando esas opiniones y comentarios lo que hacen es hacernos daño emocionalmente, estamos permitiendo que destruyan nuestro recurso más preciado: un estado emocional equilibrado y de máximo rendimiento. Para poder dar lo mejor de ti mismo, es fundamental tomar el…

Cómo aumentar tu motivación con sólo una pregunta

De un tiempo a esta parte hay una frase que ha marcado mi día a día.  Esta frase encierra dos aspectos importantes; uno es la confirmación del proceso de cambio hacia una dinámica positiva en la vida,  y el otro es la de demostración de alegría por haber seleccionado correctamente la tarea realizada. La actividad de…

Frota tu lámpara maravillosa

Pocas cosas te motivarían a pensar más e identificar tus sueños que «toparte» con una lámpara maravillosa. Si te encontraras con una, por maravillosa que fuera, y la frotaras, seguramente no saldría de ella ningún genio, pero ¿ y si realmente lo tuviera dentro? ¿Pedirías algo para ti? ¿Pedirías algo para los demás? ¿Estarías preparado…

Las oportunidades de una vida

  No sé cuántas pueden llegar a ser, pero no muchas. Pero como dicen los gallegos de las brujas, existir, existen. Con merecimiento o sin él, según nuestro limitado criterio, a veces la vida trae hasta ti un regalo definitivo: una gran oportunidad. Las hay con envoltorios tan rocambolescos que no se ven a primera…

Valorar lo que se tiene y depender de ello

¡Esta crisis nos pasa factura! Pero tiene arreglo, ¡todo pasa! Y os ha servido a toda vuestra generación para valorar lo que tenéis…- dijo el siempre alegre Miguel. ¡Y a depender de ello! -espetó de seguida su esposa. Un comentario que el otro día en una visita a estos amigos y ante una respuesta sobre…

Ser feliz para tener éxito: ejercicios de 2 minutos para lograrlo

  La creencia popular de que el éxito conduce a la felicidad, está siendo cuestionada por numerosos investigadores que defienden el camino inverso: «La felicidad conduce al éxito». Son innumerables las personas que mantienen un patrón de pensamiento basado en la siguiente lógica: «Cuando consiga el ascenso, seré feliz», «Cuando consiga mi título universitario, seré…

Algo que se suele olvidar, pero es fundamental: Tiempo para oír nuestra propia voz

  Seguro que en más de una ocasión te ha ocurrido que mientras estabas en algún lugar repleto de gente, el murmullo de todas las conversaciones que se estaban produciendo simultáneamente en la sala, te impedía escuchar con claridad la conversación que tu mismo estabas manteniendo con otra persona. Había tanto ruido ambiental que te…

Una gran clave de superación: Lo que tu verdad te esconde

Hace unos días, un grupo de AMIGOS, se reunieron en la casa de uno de ellos para hacerle descubrir algo que él nunca había entendido… Y en el proceso se hizo evidente en su acepción positiva el dicho «Quien bien te quiere te hará sufrir». Solo a través de la auténtica sinceridad de amigos verdaderos…

Una frase de éxito para 2013: «El que busca, encuentra»

  Repasando este año 2.012 que ya ha pasado al pasado, a sugerencia de un amigo de este blog me dispuse a escribir un listado de todas las vivencias destacables de ese periodo para realizar una especie de resumen excelente de esos últimos doce meses, un sustrato que pudiera servir de acicate para este 2.013…