¿Por qué se genera el estrés? ¿Cómo se puede combatirlo? La mayoría de las situaciones de estrés surgen del hecho de dar más importancia a determinadas cosas de la que realmente tienen. Es esa magnificación en nuestra cabeza la que finalmente nos desborda y nos conduce a ese estado emocional. Pero si fuésemos capaces de…
Desde que este blog echase a andar allá por el mes de noviembre de 2.011, han sido innumerables los correos recibidos de seguidores interesándose por “lo que hay detrás”, por la intrahistoria (que decía Unamuno) del blog. Muchos de esos correos preguntaban simplemente por la identidad de los titulares del blog, sus nombres, su profesión, etc… Otros…
Me gusta mucho la anécdota que sucedió en una universidad mientras los estudiantes hacían cola para matricularse en la carrera de medicina. Un estudiante se sorprendió de que la persona que iba justo delante de él en la cola era una señora que aparentaba una edad avanzada. Al cabo de un rato, su curiosidad venció…
“Antes de comenzar una semana hay que terminarla primero”. Esto que parece un juego de palabras tiene una importancia tremenda a la hora de lograr resultados extraordinarios con el uso de nuestro tiempo. Si quieres avanzar significativamente hacia tus mayores objetivos, no puedes permitirte el lujo de comenzar una semana sin un plan claro de…
A todos los seres humanos nos encanta recibir cumplidos, pero lo que nos impacta realmente en el corazón son los reconocimientos. Permíteme en unos instantes explicarte la sutil, pero gran diferencia, que existe entre un “cumplido” y un “reconocimiento”. Cuando le dices a alguien, “que traje más bonito llevas”, le estás haciendo un cumplido. Pero…
En este maravilloso texto a buen seguro que muchos de los que somos padres nos sentimos identificados… “Hijo es un ser que Dios nos presto para hacer un curso intensivo de cómo amar a alguien más que a nosotros mismos. De cómo cambiar nuestros peores defectos para darles los mejores ejemplos y de nosotros aprender…
Todos en alguna ocasión nos hemos arrepentido de no haber formulado en un momento determinado algunas palabras. Quizás fue una disculpa que no salió de nuestros labios, un reconocimiento no ofrecido, o un simple “gracias” no pronunciado. Las palabras son sin duda la fuerza más poderosa para conmover el espíritu humano. Y en muchas ocasiones,…
A pesar de que muchas personas tratan de encontrar los “secretos” del éxito a su alrededor, solo existe un lugar donde buscar las claves para lograr grandes resultados. Y ese lugar es indiscutiblemente tu interior. Por supuesto que lo que sucede a nuestro alrededor nos puede influir, pero nunca olvides que tu tienes la capacidad…
Le preguntaron a Mahatma Gandhi cuáles son los factores que destruyen al ser humano. Él respondió así: La Política sin principios, el Placer sin compromiso, la Riqueza sin trabajo, la Sabiduría sin carácter, los Negocios sin moral, la Ciencia sin humanidad y la Oración sin caridad. La vida me ha enseñado que la gente es…
Uno de los descubrimientos en neurociencias más relevantes de los últimos años ha sido el llamado modelado neuronal. Dicho en pocas palabras, lo que los científicos han determinado es que nuestras neuronas se activan del mismo modo cuando estamos viendo a alguien hacer algo que cuando lo estamos haciendo nosotros mismos. Y esto, que dicho…
Una de las personas que más profundamente me ha inspirado en mi vida sin lugar a dudas ha sido W Mitchell. Tuve el inmenso privilegio de poder hacerle una breve entrevista y colaborar con él en un proyecto editorial hace unos años, y todavía recuerdo como si fuese ayer su increíble actitud ante la vida….
¿Te has preguntado alguna vez porqué a muchas personas les falta ilusión en la vida? Personalmente me he formulado esta pregunta en numerosas ocasiones tratando de buscar una respuesta que me permita encontrar algunas distinciones útiles para impactar positivamente a personas que lo necesitan. Y creo que en la mayoría de los casos, esa falta…
