En todos mis cursos dedico una buena porción de tiempo a tratar a fondo el tema de la gran importancia de las decisiones. Muy pocas personas son realmente conscientes del increíble poder que poseemos quienes podemos hacer uso de nuestra libertad para tomar decisiones. Resulta evidente que las acciones que emprendemos son las que configuran…
Cuando uno está feliz, ve la felicidad en otros. Cuando uno está esperanzado, ve montones de oportunidades a su alrededor. Cuando uno es comprensivo, encuentra comprensión en los demás… Pero cuando uno está resentido, ve montones de resentimiento a su alrededor. Cuando uno está enfadado, tiende a pensar que los demás tienen una mala actitud….
Desde mi punto de vista existe un importante obstáculo en el modo en que muchas personas enfocan su proceso de desarrollo personal en cualquier área. Suelen partir de la suposición de que hay algo “roto” o equivocado que necesita ser arreglado. Y aunque por supuesto es posible que existan cosas que necesiten ser arregladas o…
Una gran mayoría de personas toman en demasiada consideración las opiniones de los demás. Pero cuando esas opiniones y comentarios lo que hacen es hacernos daño emocionalmente, estamos permitiendo que destruyan nuestro recurso más preciado: un estado emocional equilibrado y de máximo rendimiento. Para poder dar lo mejor de ti mismo, es fundamental tomar el…
Todos tenemos en nuestra vida determinados sueños que quedan dentro de nuestra capacidad, pero que no hemos alcanzado. Si tomamos algo de tiempo para determinar por qué no los hemos logrado, pronto descubriremos que siempre tenemos a mano una serie de excusas que nos estamos “vendiendo” a nosotros mismos como las causas de no…
Pau Casals, aparte de ser un auténtico genio y virtuoso maestro con el violonchelo, realizó en cierta ocasión una reflexión que me parece verdaderamente poderosa e inspiradora. Sus palabras fueron textualmente: “Cada segundo que vivimos es un momento nuevo y único en el universo, un momento que jamás volverá… Y ¿qué es lo…
Todos los seres humanos sin excepción anhelamos algunos resultados que todavía no hemos alcanzado. Puede ser la finalización con éxito de un determinado proyecto, alcanzar un estado físico de mayor energía y salud, lograr cierto nivel económico, crear un impacto positivo a nuestro alrededor,… Y sean cuales sean esos objetivos que todavía no has…
Para comunicarnos, tanto con los demás como con nosotros mismos, utilizamos cada día miles de frases. ¿Te has preguntado alguna vez que porcentaje de esas frases son positivas? ¿El 100%? ¿Un 70%? ¿El 50%? ¿Un 20%? ¿Un 3%?… Y si cambiásemos la pregunta por: ¿Qué porcentaje de tu vida es positiva? Probablemente la respuesta…
Muchas de las cosas que hoy etiquetamos como “normales”, fueron en algún momento etiquetadas como “imposibles”. Por ejemplo, imagina que hubiese dicho hace 300 años cualquier persona a la que le dijeses que grandes artefactos metálicos podrían surcar los cielos volando. Te habría tildado sin duda ninguna de loco, e inmediatamente habría añadido el…
Frases sobre el tiempo. Vale la pena dedicar un rato a reflexionar sobre cada una de estas maravillosas citas sobre el tiempo: “¿Amas la vida? Pues si amas la vida no malgastes el tiempo, por que el tiempo es el bien del que está hecha la vida.” -Benjamin Franklin (1706-1790) “Todas mis posesiones por un…
La creencia popular de que el éxito conduce a la felicidad, está siendo cuestionada por numerosos investigadores que defienden el camino inverso: “La felicidad conduce al éxito”. Son innumerables las personas que mantienen un patrón de pensamiento basado en la siguiente lógica: “Cuando consiga el ascenso, seré feliz”, “Cuando consiga mi título universitario, seré…
Seguro que en más de una ocasión te ha ocurrido que mientras estabas en algún lugar repleto de gente, el murmullo de todas las conversaciones que se estaban produciendo simultáneamente en la sala, te impedía escuchar con claridad la conversación que tu mismo estabas manteniendo con otra persona. Había tanto ruido ambiental que te…
