Aceptar no es resignarse. La diferencia es muy importante, clave, diríamos. Vamos a verla. Cuando se nos presenta una dificultad, cuando nos vemos acuciados por un problema grave, nuestras primeras emociones tienden a mostrar rechazo, a no aceptar esa penalidad. Es la fase en la que surge la típica pregunta “¿Qué he hecho yo para merecer esto?”…
Si el objetivo último de todos los seres humanos es alcanzar la felicidad y pasamos una porción importante de nuestra vida en el trabajo, es bien importante que encontremos felicidad en nuestra dedicación. Veamos diez formas efectivas para lograrlo. 1.-No te obsesiones con cosas que no puedas controlar. En muchas ocasiones pretendemos cambiar cosas que…
En los últimos tiempos se ha puesto de moda la llamada “Ley de la atracción”. Han aparecido innumerables libros hablando sobre ella y ha empezado a tomar protagonismo en conversaciones, cursos y todo tipo de materiales. Y a pesar de todos esos materiales hablando sobre el tema, me resulta sorprendente que una gran mayoría de…
“Antes de hablar, escucha. Antes de reaccionar, piensa. Antes de gastar, gana. Antes de abandonar, inténtalo.” -Ernest Hemingway Con frecuencia me pregunto lo mejor que sería este mundo si al menos la gran mayoría de los seres humanos aplicasen a su vida las sencillas pero poderosas ideas que encapsula esta cita de Ernest Heminway. Cuando…
Te vamos a proponer un ejercicio que tiene que ver con el potencial que hay en ti. Cierra los ojos e imagina que asistes a una conferencia. Puedes ayudarte recordando alguna a la que asististe recientemente. Estás tranquilo, cómodamente sentado en tu silla, escuchando lo que allí se dice. Focaliza entonces tu atención en el…
Ha venido mi madre a nuestra casa un rato y me ha cogido al teclado escribiendo, apuntando reflexiones sobre algún tema que después se convierten en un post, o varios, para vosotros. Y viéndola moverse de aquí para allá, preguntando en qué podía ayudar, qué podía hacer, si queríamos que preparara la cena para tener…
“Que fácil es empujar a la gente… Pero que difícil guiarla. ” – Rabindranath Tagore Desgracias como la muerte de un familiar o una ruptura sentimental son, al fin y al cabo, retos que se nos presentan en la vida. El saber afrontarlos con mayor o menor destreza es una cuestión de actitud, mas que…
La paz mental aporta innumerables beneficios a nuestra vida. Nos permite sentirnos en armonía y equilibrados, y desde ese estado emocional todo en nuestra vida fluye de un manera más natural y efectiva. Desde ese estado es más sencillo tomar decisiones, ver con mayor claridad el modo más efectivo de actuar, y sentir una mayor…
“La duda mata más sueños de lo que el fracaso nunca hará.” La duda es una de las emociones negativas más peligrosas que existen. Y lo es porque poco a poco hace que la percepción de tu valía y capacidad vaya disminuyendo hasta llegar al punto más peligroso: la inacción. Una gran mayoría de las…
Seguro que hay una parte de ti (tu ego) que no estará muy de acuerdo con esta afirmación que acabo de hacer, pero es absolutamente cierta. La felicidad no depende de nada externo, de ningún logro a conseguir, de llegar a algún destino o de realizar determinada acción. Son nuestras propias reglas personales que dicen…
El otro día, durante un café muy agradable, un antiguo compañero de colegio me esgrimía que consideraba tan “orteguianas” las circunstancias que nos rodean como las influencias que recibimos. Alguien podría objetar que son lo mismo, pero el grado de intención personal es diferente en ambos casos, pues si las circunstancias en general nos sobrevienen…
“La mayoría de las personas equiparan la disciplina a la ausencia de libertad. El deber acaba con la espontaneidad, en el deber no hay libertad, quiero hacer lo que quiera. Eso, y no el deber, es libertad. En realidad ocurre todo lo contrario. Sólo las personas disciplinadas son realmente libres. Las indisciplinadas son esclavas de…
