6 Claves para eliminar el estrés de tu vida

A buen seguro, en más de una ocasión, has sentido que tu nivel de estrés se disparaba. ¿Te has preguntado alguna vez cuál es la causa de ese estrés? Y lo que es más importante, ¿Tienes algunos mecanismos que te permitan destruirlo para volver a un estado emocional de equilibrio y máximo rendimiento? ¿Cómo [...]

Descubre los 5 ladrones de tiempo que limitan tu productividad personal

Si somos capaces de detectar nuestros ladrones de tiempo, y trabajamos para bien eliminarlos, bien para minimizarlos, conseguiremos incrementar nuestra productividad personal. ¿Qué son los ladrones de tiempo? Diariamente desempeñamos nuestro trabajo rodeados de e-mails, llamadas telefónicas, reuniones, interrupciones,... Todo esto que puede resultar imprescindible para el desarrollo de nuestro trabajo, si no lo [...]

Crea un 2017 extraordinario con el curso “Grandes claves de la gestión del tiempo con Focus Planner”

Imagínate teniendo suficiente tiempo para realizar todas las cosas que necesitas hacer, y todavía encontrar tiempo para disfrutar de las cosas que realmente te apasionan. Imagínate alcanzando tus metas y consiguiendo objetivos que hasta ahora te parecían inalcanzables. ¿Verdad que sería fantástico disponer del mismo conocimiento que tienen los grandes realizadores sobre la forma óptima de usar [...]

El secreto para avanzar en la vida

Me encanta esta cita de Mark Twain: El secreto para avanzar en la vida es comenzar.Y el secreto para comenzar es desmenuzar todas las tareas grandes y complejas en tareas pequeñas y manejables, y a continuación comenzar haciendo la primera. Si lees con detenimiento esta cita vas a descubrir unas cuantas perlas de sabiduría. Si [...]

Cómo gestionar las interrupciones : 8 ideas que te ayudarán

¿Sabes cómo gestionar las interrupciones en tu día a día? Si estás leyendo este blog y más concretamente este artículo es muy probable que estés interesado en tu productividad personal. Si es así, seguro que has encontrado ocasiones en las que a pesar de tus esfuerzos por implantar nuevos hábitos, hacer pequeños cambios en tu [...]

100 Claves para Administrar Mejor el Tiempo

Si observamos detenidamente cual es la característica común de todas aquellas personas que logran resultados increíbles en sus vidas, nos daremos cuenta de que todos ellos han alcanzado maestría en el uso de su tiempo. Han hecho propio el lema "¡Carpe Diem!" (Aprovecha el momento), y se han enfocado en saborear con pasión e intensidad [...]

Cómo establecer prioridades para mejorar la gestión del tiempo

¿Sabes cómo establecer prioridades para mejorar la gestión del tiempo? ¿Cuánto tiempo dedicamos cada día a responder e-mails, llamadas telefónicas, resolver dudas o problemas? Si efectuamos un análisis en profundidad nos daremos cuenta que muchas de esas cuestiones que realizamos son rutinas que poco o nada tienen que ver con nuestros objetivos. Así, establecer prioridades [...]

7 Claves para superar la avalancha de información

Cómo superar adecuadamente la avalancha de información. Vivimos en una sociedad donde es fácil sentirse abrumado ante la ingente cantidad de información que nos bombardea por todas partes. Es increíble la cantidad de focos de atención que tratan de ganar nuestro interés en cada instante de nuestras jornadas. Y además, a nivel profesional todos hemos [...]

La gestión mediante bloques de tiempo como clave de productividad personal

Gestionar nuestras tareas a través de bloques de tiempo es una clave de productividad personal. Cuando iniciamos cualquier tarea, necesitamos unos instantes para enfocar nuestra atención en lo que vamos a desarrollar. Así, la gestión de esa labor, será la suma del tiempo de enfoque inicial y del tiempo del desarrollo de la tarea en [...]

Descubre la palabra clave que dispara tu productividad personal

"La diferencia entre la gente de éxito y la de mucho éxito, es que la de mucho éxito dice NO casi a todo" - Warren Buffet Cuando cualquier proyecto empieza a crecer, empiezan a surgir nuevas oportunidades, propuestas, alternativas,... Mantener el enfoque en el proyecto, y ser muy selectivo en nuestras elecciones es una de [...]

Productividad personal. Acción enfocada en metas y objetivos

¿Qué ventajas tiene enfocar la acción pensando en criterios de administración del tiempo? ¿Por qué es una clave para el éxito? ¿Qué ocurre con nuestra productividad personal cuando nuestra acción está enfocada en nuestras metas y objetivos? En el artículo "7 claves para la gestión del tiempo. Plan de acción" recogíamos el proceso que podríamos [...]

9 trucos esenciales para vencer la postergación que realmente funcionan

Si existe un enemigo mortal para los sueños o para cualquier proyecto, sin duda se trata de la postergación. Resulta tremendo pensar en la infinidad de sueños y proyectos que habrán quedado sin realizarse precisamente porque la postergación ha ido haciendo mella de manera silenciosa a lo largo del proceso terminando por matar lo único [...]