La motivación generalmente es temporal. Por tanto es importante que constantemente vayamos alimentándola para que se mantenga a un buen nivel y nos permita mantener un buen ritmo de avance hacia nuestros mayores sueños. A continuación tienes seis sencillas claves para lograrlo: 1.-Formúlate la pregunta: ¿Cuánto deseo conseguir ese objetivo? Tienes que multiplicar tu deseo….
La mejor herramienta de autoayuda y crecimiento personal que puedes utilizar es la motivación interior. A través de ella desarrollarás una autoestima insuperable. Debemos aclarar, cuanto antes, que la verdadera motivación se encuentra en nuestro interior. En cualquier estudio desde los años setenta sobre los motivos que nos mueven a realizar acciones, cabe diferenciar dos…
Durante siglos han existido grandes discrepancias a la hora de establecer cuales son las grandes maravillas de la humanidad. No es realmente una tarea sencilla determinar aquellas cosas que suponen el mayor exponente de lo extraordinario. En cierta ocasión, una profesora de instituto solicitó a sus alumnos que escribieran en una hoja de papel cuales…
Estamos acostumbrados a valorar productos y servicios con frecuencia. Con la irrupción de internet y el uso masivo de la contratación y compra de productos y servicios online, se ha generalizado el uso de la puntuación basada en estrellas para determinar la calidad de algo. Y te invito ahora por un instante a hacer una…
En este artículo explicamos cómo conseguir relajación a través de la meditación. ¿Sabes cómo meditar? ¿Conoces dónde está el lugar en el que maravillarte en mayor medida? ¿Qué actividad puede resultar más enriquecedora? ¿No sería ideal desconectar a demanda? Esas tres preguntas convergen en una sola respuesta: las mejores vacaciones que existen están en tu mente. …
¿Qué es, si no, vivir? La opción de dejar la vida pasar, de observar el movimiento de las agujas del reloj sin inmutarse, auto inmolándonos en una falta de pasión inhumana… ¡no es la mía! No es la que promueve MÁXIMO POTENCIAL, por supuesto. No es nada. La substancia de la vida no es el…
Hace no mucho tiempo, el mundo entero ha podido ver el segundo gol de Messi al Bayer de Munich en el primer partido de una de las semifinales de la Champions League. Yo también he tenido esa suerte y ese deleite fubolístico. Tremendo, lleno de talento. Pero también de fuerza, velocidad, determinación, técnica y confianza…
Siempre he afirmado que la habilidad más importante que hay que dominar para conseguir una sana sensación de realización personal es alcanzar maestría en el modo en que te comunicas contigo mismo. Las emociones que experimentas a lo largo de cada día dependen exclusivamente de ese importante factor: como utilizas el lenguaje, tu enfoque mental…
Dentro de ti hay un genio. Quizás no te hayas dado cuenta todavía, pero así es. Se trata de un sexto sentido que tienes y que se manifiesta en determinadas ocasiones. Menos de las que debería. Sirve para dar coherencia a todo lo que ocurre en tu vida. Es el piloto que te guía y…
Recientemente me crucé con un caso que me hizo pensar, seriamente, en lo difícil que es trasladarle algún consejo a personas con las hormonas en danza, a esos chicos y chicas que están en su plena adolescencia y que con mucha frecuencia se inclinan, para confort de su autoestima y su sensación de integración en…
¿Crees que tienes un problema? ¿Crees que vives un momento difícil en tu vida? ¿Crees que vives una crisis? Piénsalo. Esto es una crisis. Así, con esta impactante imagen, empieza su charla Javier Hernández Aguirán. Su título es toda una declaración de intenciones: «De los pies a la cabeza», y su contenido es toda…
