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Cuatro reglas básicas para disfrutar de buena salud

¿Cuáles son las cuatro leyes básicas para disfrutar de buena salud? 1.- Cuando entres en el dormitorio por la noche, duerme. Parece una evidencia, pero muchos dejan para el rato de después de meterse en la cama algunas de las actividades que forman el espacio de su realización personal, como leer, por ejemplo, que es…

La salud es querer estar saludable

   Tengo para mí, después de unos diez días de no acabar de encontrarme bien por enfermedad, que todo aquél que nos insista con la tan aparentemente manida llamada a cuidarse físicamente no tiene algo de razón, sino que la tiene…¡toda! He estado muy confundido hasta ahora, pues si bien los años, el conocimiento que…

«Si pierde su riqueza, no ha perdido nada; Si pierde su salud, habrá perdido algo; pero si pierde su paz interior, lo habrá perdido todo.» – Pensamiento Oriental