Ya está disponible el episodio 31 del Podcast DESATA TU MÁXIMO POTENCIAL.

PRINCIPALES CAUSAS DEL ESTRÉS Y CÓMO DESTRUIRLO

PODCAST Nº31 DESATA TU MÁXIMO POTENCIAL

¡Vivo constantemente estresado! ¡El estrés me está matando! ¡No puedo seguir con este estrés!… Lamentablemente estas son frases que suelen escucharse con mucha frecuencia. Son innumerables las personas que han hecho de su vida un constante caldo de cultivo para que el estrés sea la emoción dominante. Y es bien difícil tratar de conseguir resultados extraordinarios y dar lo mejor de uno mismo cuando se vive en una constante situación de estrés.

Sin duda, el estrés está en la base de la infelicidad y si aprendemos a identificar sus principales causas y a tratarlas, daremos un paso de gigante para tomar el control de nuestra vida.

En el episodio de hoy vamos a ver cuales son sus principales causas y cómo destruirlas.

¡Que lo disfrutes! Nos volveremos a encontrar en este espacio la próxima semana con un nuevo episodio de DESATA TU MÁXIMO POTENCIAL.

Recuerda que puedes escuchar los episodios anteriores AQUI.