Archivos de Categoría: Administración del tiempo

ocio como refugio

El ocio como refugio

Ocio como refugio, cuando tenemos una pesadilla o dormimos mal por cualquier motivo, estamos continuamente moviéndonos en la cama. Aunque la inquietud sea motivada por un hecho tan natural como el calor o el frío, no podemos permanecer mucho tiempo en la misma postura y damos miles de vueltas. Más aún en los casos de…

Business vs «Busyness»

Es frecuente que las personas de negocio estén ocupadas, muy ocupadas. De hecho, muchas personas entienden que el negocio (business) y el estar ocupado (busyness) son dos conceptos íntimamente ligados entre sí. Sin embargo, entiendo que el modo de actuar de cualquier emprendedor debería estar enfocado hacia los resultados, y no tanto hacia la ocupación….

7 consejos para recuperar el control de tu vida en el entorno digital

El mundo digital en que vivimos nos tiene abducidos por el exceso de información. Nuestras vidas se encuentran impactadas de forma constante por la información que recibimos a través del mundo digital, y ello podría suponer una pérdida en la efectividad o productividad. Debemos realizar un pequeño análisis de nuestra situación para seguir buscando la…

Los 30 minutos más importantes de la semana

«Antes de comenzar una semana hay que terminarla primero». Esto que parece un juego de palabras tiene una importancia tremenda a la hora de lograr resultados extraordinarios con el uso de nuestro tiempo. Si quieres avanzar significativamente hacia tus mayores objetivos, no puedes permitirte el lujo de comenzar una semana sin un plan claro de…

Cómo establecer objetivos

Cuando un barco sale del puerto o un avión despega de un aeropuerto, ¿entenderíamos que lo hiciesen sin saber dónde se dirigen y cuál es la ruta que van a seguir para alcanzar sus destinos? No. Siempre damos por hecho que cuando inician la marcha, ya han planificado su destino y su ruta con antelación….

3 Pasos para dejar de aplazar cosas: Destruyendo la postergación

Reconozcámoslo. Todos en mayor o menor medida tendemos a postergar determinadas tareas. A veces por que son demasiado pesadas o duras de realizar, otras por simple pereza o desidia. Y este es un problema que en muchos casos está privando a multitud de personas de alcanzar gran parte de sus objetivos. Veamos de una manera…

Como crear hábitos positivos: El Plan «Un día detrás de otro».

  Está comprobado que más del 90% de las personas no establecen sus objetivos por escrito. Y de ese pequeño porcentaje que si lo hace, un porcentaje muy alto nunca termina por tomar acción y comenzar a hacer que las cosas sucedan. ¿No resultan estos datos increíbles? La mayor parte de personas realizan planificaciones detalladas…

«Focus». Diez prácticas para conseguir máxima productividad.

Diariamente, son muchas las cuestiones que debemos atender. Si queremos tener una excelente productividad, es necesario concentrarnos en aquellas cuestiones que son verdaderamente importantes, con independencia de su urgencia. En la medida en que planifiquemos nuestros objetivos, incrementaremos el tiempo dedicado a las cuestiones importantes, y reduciremos la atención a los problemas «urgentes» que nos…

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